Mâncatul cu aparat dentar: ce poate și ce nu poate fi mâncat?

Aparatul dentar este cea mai eficientă modalitate de a vă corecta mușcătura. Tratamentul cu aparat dentar nu este doar munca medicului, ci și eforturile proprii ale pacientului. Este necesar să supravegheați structura, procedurile igienice trebuie efectuate în mod regulat și cu atenție și, de asemenea, să urmați anumite reguli dietetice. Dar nu credeți că semolina este tot ce puteți mânca cu aparat dentar. Restricțiile stricte sunt necesare numai în primele zile. Apoi, lista de produse permise este extinsă, deși unele interdicții rămân.

Dieta corectă va ajuta la protejarea structurii împotriva ruperii și la menținerea sănătății orale.

Ce să mănânci cu bretele pe dinți?

După cum am spus deja, multe depind de moment. În primele zile după instalare și de fiecare dată când medicul strânge arcada, va trebui să mâncați numai alimente pasate: supe cremă, iaurt, brânză de vaci, jeleuri și mousse-uri. O astfel de dietă reduce sarcina și facilitează adaptarea.

Prima masă este recomandată nu mai devreme de 2 ore de la instalarea sistemului, dar unii pacienți simt un disconfort atât de mare încât nu mănâncă timp de 24 de ore. Alții, însă, mănâncă chiar și alimente solide fără nicio problemă. Dacă vă numărați printre cei norocoși, totuși, este mai bine să nu vă asumați riscuri: s-ar putea să nu aveți dureri, dar structura se va rupe din cauza suprasolicitării. Este o nouă programare la medic, o reparație. Merită să aveți răbdare.

După primele zile de adaptare, lista poate include:

• brânză moale;
• carnea să nu rămână pe os și să nu fie tare;
• Cotlete, caserole, cârnați fierți;
• piure de cartofi;
• ouă;
• budinci;
• piureuri de legume și fructe;
• produse de patiserie moi;
• banane;
• smoothie-uri, milkshake-uri.

Regele meniului bretelelor este mâncarea pentru bebeluși: legume, fructe, carne. Alimentele pentru copii sunt supuse unui control strict al calității, conțin vitamine și minerale și nu trebuie să le mestecați. În plus, cutiile sunt convenabile pentru a le transporta cu dvs., la locul de muncă, pentru a vizita, pentru a lua în călătorii.

În principiu, orice aliment sănătos este potrivit, dacă îl treceți în prealabil printr-un blender. Unii oameni se obișnuiesc atât de mult cu alimentele pasate încât continuă să le mănânce și după îndepărtarea structurilor.

Alimentația cu aparat dentar trebuie să fie variată și să includă toate grupele de alimente.

Alimentația corectă va furniza minerale și vitamine pentru a susține sănătatea dinților.

Mic dejun

• Smoothie cu adaos de orice legume, verdețuri;
• ouă amestecate;
• terci de ovăz bine fiert, de preferință trecut prin blender;
• fructe;
• nuci urbeches (fără bucăți), legume tartinabile;
• pâine moale, de preferință fără coajă;
• iaurt;
• brânză de vaci.

Masa de prânz

Dacă trebuie să luați prânzul în afara casei și trebuie să luați mâncare cu dvs., atunci este potrivit:

• sandwich-uri din pâine moale cu paste vegetale, cârnați moi sau brânză, ton;
• alimente pentru copii în borcane;
• pui fiert, fără oase;
• budinci;
• jeleuri;
• banane și alte fructe, dacă este posibil să le tăiați.

Cina

• Piure de supă, de orice fel;
• piure de cartofi;
• legume poșate;
• paste făinoase;
• caserole, carne, legume;
• fasole;
• orez.

Brioșele moi, fursecurile, uneori, ciocolata (fără umpluturi) pot fi consumate cu aparat dentar. Folosiți-le ca o recompensă pentru respectarea unei diete cu aparat dentar.

Cum să mănânci cu aparat dentar

Structurile ortodontice sunt purtate pentru o perioadă lungă de timp. Pentru a nu le deteriora, trebuie să vă schimbați nu numai dieta, ci și modul de a mânca.

1. Tăiați alimentele în bucăți

Nu mai este posibil să muști dintr-un măr sau un morcov, sau chiar un castravete. Bucata se poate desprinde sau vectorul de mișcare se poate schimba. Nu este ușor să renunțați la dorința de a mușca, va trebui să vă reconstruiți obiceiurile. Porumbul este decojit de pe știulete cu un cuțit, legumele și fructele sunt tăiate în felii. Chiar și alimentele relativ moi sunt mai bine tăiate - riscul de deteriorare a structurii va fi redus.

2. Mestecarea numai cu dinții din spate

Cu cât dinții sunt mai departe de zona zâmbetului, cu atât sunt mai mari și mai puternici. Mestecatul cu dinții din spate reduce durerea după plasare și corecție, deoarece reduce tensiunea asupra dinților din față. Cel mai bine este să aduceți imediat mâncarea mai în spate în gură. Este inconfortabil la început, dar apoi vă adaptați rapid.

3. Mănâncă încet

Indiferent cât de înfometat vă simțiți, nu vă puteți grăbi cu mâncarea. Când o persoană se grăbește, uită regulile, mai ales în primele zile. În grabă, puteți mușca o bucată mare, mai degrabă decât să tăiați mâncarea în felii. Atunci când mestecați rapid, există o creștere a rănilor.

4. Consumul abundent de apă

Apa vă ajută să înghițiți alimentele pe care le-ați mestecat greșit. Apa îndepărtează resturile alimentare de pe dinți și de pe părți ale structurii dentare.

Legumele pot fi ușor înăbușite, mărunțite cu un blender. Fructele pot fi tăiate, transformate în piureuri. Dar nu puteți refuza fructele și legumele din cauza disconfortului. Ele sunt o sursă de neînlocuit de vitamine și minerale, joacă un rol important în activitatea intestinelor. Dieta trebuie să fie variată, se schimbă doar modalitățile de utilizare a produselor.

Ce să excludeți

Tratamentul ortodontic este un proces lung și costisitor. Este mai bine să urmați recomandările, pentru a nu reduce la zero munca dificilă. În primul rând, medicul dentist va indica în mod necesar produsele pe care le nu poate mânca când poartă aparat dentar.

Conceptul de duritate este diferit pentru fiecare, dar să începem cu cele evidente: nuci, carne uscată, pesmet, caramel, fructe și legume tari, popcorn.

• Cereale și semințe

Cerealele în sine sunt sănătoase, dar au tendința de a se bloca în aparatul dentar. La fel și semințele, mai ales cele mici, precum cele de chia și mac. S-ar putea să nu le simțiți, dar între timp ele provoacă procese putrefactive, înmulțirea bacteriilor. Toate acestea afectează negativ sănătatea dinților. Semințele ar trebui excluse, iar cerealele ar trebui să fie măcinate.

• Produse lipicioase

Guma iese prima din dietă. Urmează nuga, caramele, bezelele - tot ceea ce tinde să se lipească de dinți.

• Dulciuri și sucuri

Zahărul, în special în băuturi, provoacă placă bacteriană. Deoarece igiena în timpul tratamentului cu aparat dentar este dificilă, riscul apariției cariilor dentare este mult crescut.

• Alimente cu pigmenți naturali sau culori artificiale

Unele părți de pe bretele pot absorbi pigmentul. Structurile în sine contribuie la o anumită demineralizare a smalțului, coloranții pot pătrunde în pori și pot schimba culoarea dinților. Acesta este motivul pentru care fructele de pădure și legumele întunecate, alcoolul pigmentat și cafeaua sunt pe lista a ceea ce nu trebuie să mănânci după aparat dentar.

Nu uitați, restricțiile alimentare sunt temporare, iar rezultatul tratamentului vă va însoți pentru totdeauna.

Ce altceva este interzis

Cei cărora le place să își roadă unghiile, pixurile și creioanele vor trebui să facă un efort pentru a renunța la aceste obiceiuri.

Excluderea va trebui să excludă prea rece și prea cald. Mâncarea caldă este cel mai bun prieten al aparatelor dentare.

Caracteristici de îngrijire pentru aparate dentare - sisteme

Igiena orală este întotdeauna importantă, dar odată cu tratamentul cu aparat dentar, importanța sa crește de mai multe ori. Curățarea construcției de reziduurile alimentare este importantă pentru prevenirea cariilor dentare și a inflamațiilor.

În plus față de periajul regulat după fiecare masă, este important să:

• Completați periajul cu pensule, capturând spațiile pe care pensula le-ar fi putut omite
• Ața dentară. Trebuie să periați fiecare grup de dinți care au fost trași în jos. Formați un "C" din ața dentară pentru a curăța dintele pe toate părțile.
• Utilizați un irigator. Apa pătrunde acolo unde chiar și periuța de dinți este greu de atins. În plus, masarea gingiilor stimulează circulația sângelui, ceea ce înseamnă hrănirea țesuturilor.

• Tracțiune la uzură, dacă este prescris. Tentația de a refuza sarcina suplimentară este mare. Dar succesul tratamentului depinde de respectarea recomandărilor. Tragerile sunt îndepărtate numai în timpul meselor și igienei.
• În mod regulat îndepărtați placa bacteriană în cabinetul stomatologic. Structurile străine din gură contribuie la formarea accelerată a plăcii bacteriene. Bacteriile provoacă cariile dentare și boala parodontală. Îndepărtarea plăcii este de dorit pentru toată lumea, dar este obligatorie pentru tratamentul ortodontic.

Pentru ca tratamentul să aducă rezultatul așteptat, aveți nevoie de:

1. Memorați lista a ceea ce nu puteți mânca cu bretele pe dinți și respectați-o cu strictețe
2. Respectați principiile de nutriție în timpul purtării aparatului dentar: tăiați alimentele în bucăți, evitați temperaturile extreme, mestecați încet și cu dinții din spate.
3. Efectuarea cu atenție a procedurilor de igienă
4. Vizitați medicul în mod regulat

Respectarea regulilor va ajuta la finalizarea cu succes a procesului, iar zâmbetul dvs. vă va mulțumi pe dvs. și pe ceilalți.